Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów i charakteryzuje się erozją chrząstki stawowej. Stanowi ona prawie połowę wszystkich przypadków zapalenia stawów, a także jest główną przyczyną przewlekłego bólu i niepełnosprawności wśród osób powyżej 50 roku życia. Jeśli masz zapalenie kości i stawów, nie jesteś sam. W rzeczywistości, częstość występowania tego schorzenia wzrasta w czasie ze względu na wzrost otyłości i starszych populacji wiekowych w społeczeństwie. Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka częściej kobiety niż mężczyzn, może też występować rodzinnie. Ponieważ nie jest znane lekarstwo, leczenie skupia się na łagodzeniu objawów przy jednoczesnym zapobieganiu dalszym uszkodzeniom stawów.
Jakie są rodzaje choroby zwyrodnieniowej stawów?
Istnieją cztery rodzaje choroby zwyrodnieniowej stawów. Oni są:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów obciążonych (biodrowe, kolanowe i skokowe)
- Choroba zwyrodnieniowa stawów rąk
- Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
- Choroba zwyrodnieniowa innych stawów (łokieć, bark, szczęka)
Istnieją dwa rodzaje choroby zwyrodnieniowej stawów - pierwotna i wtórna. Pierwotna choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym typem, dotyczy wszystkich grup wiekowych i występuje przy braku jakiejkolwiek innej choroby. Wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w wyniku innej choroby, takiej jak uraz stawu, infekcja lub inne rodzaje zapalenia stawów.
- Pierwotna choroba zwyrodnieniowa stawów: Znana również jako choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów to stan, w którym chrząstka chroniąca końce kości z czasem ulega zużyciu. Zużycie to powoduje ocieranie się kości o siebie, co może powodować powstawanie ciepła, obrzęku i bólu podczas użytkowania stawu.
- Wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów: Wtórna choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana innym urazem lub schorzeniem, które uszkadza torebkę stawową. Może być również spowodowane stanem zapalnym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Jak diagnozuje się chorobę zwyrodnieniową stawów?
Choroba zwyrodnieniowa stawów to powszechny rodzaj zapalenia stawów, który powoduje ból i sztywność stawów. Zwykle dotyka dłoni, kręgosłupa, bioder i kolan.
Stan jest diagnozowany na podstawie objawów i czynników ryzyka. Lekarz zapyta o Twoją historię medyczną i przeprowadzi badanie fizykalne. Mogą zlecić prześwietlenie w poszukiwaniu oznak choroby zwyrodnieniowej stawów w stawie lub wykonać badania krwi, aby wykluczyć inne schorzenia.
Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka chroniąca końce kości w stawie ulega zużyciu lub uszkodzeniu. Gdy tak się dzieje, kości nie mają już amortyzacji i mogą ocierać się o siebie, powodując ból i sztywność. Z czasem staw może ulec deformacji, co może prowadzić do niepełnosprawności.
Jeśli doświadczasz bólu stawów, sztywności lub ograniczeń w wykonywaniu czynności, lekarz może przeprowadzić badanie przedmiotowe i zapytać o objawy, aby pomóc w ustaleniu diagnozy. Ocena choroby zwyrodnieniowej stawów może obejmować wykonanie zdjęć rentgenowskich, rezonansu magnetycznego i/lub badań laboratoryjnych w celu wykluczenia innych schorzeń. Jeśli u pacjenta występuje rodzinne zapalenie kości i stawów, lekarz może poprosić o wykonanie badania genetycznego, aby sprawdzić, czy pacjent posiada mutację genetyczną związaną z zapaleniem kości i stawów.
Opcje leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę zwyrodnieniową stawów, będziesz chciał zacząć od opanowania objawów i próby spowolnienia postępu choroby. Możesz to zrobić angażując się w zdrowe zachowania, takie jak pozostawanie aktywnym i spożywanie zbilansowanej diety. Jeśli objawy są łagodne i nie mają wpływu na codzienne czynności, leczenie może nie być potrzebne. Jeśli jednak objawy są umiarkowane lub ciężkie, warto porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia.
Dieta i żywienie w leczeniu OA
Dieta i odżywianie to pierwsza linia obrony w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
Zdrowa dieta zapewni organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zdrowa dieta jest również kluczowym elementem zmniejszania stanu zapalnego, który jest głównym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów.
Pokarmy takie jak owoce i warzywa, rośliny strączkowe i ryby, które zawierają duże ilości witamin i minerałów mogą być korzystne w spowolnieniu postępu choroby zwyrodnieniowej stawów. Możesz również skorzystać z żywności bogatej w kwasy tłuszczowe omega-3, które znajdują się w orzechach włoskich, rybach, nasionach lnu i awokado.
Dolna linia Choroba zwyrodnieniowa stawów może być leczona za pomocą modyfikacji stylu życia i leków. Te zabiegi spowalniają postęp choroby, zmniejszają ból stawów i poprawiają mobilność. Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów skupia się przede wszystkim na łagodzeniu objawów i spowalnianiu postępu choroby. Należy pamiętać, że nie istnieje znane lekarstwo na chorobę zwyrodnieniową stawów, ale z pomocą lekarza można kontrolować jej objawy.